För privatpersoner
Samtalsterapi och behandling för dig som upplever problem med alkohol- och eller droger
Att få insikt i att ha problem med alkohol och/eller droger kan kännas överväldigande, men du behöver inte möta det ensam. Många känner sig fast i sina skadliga mönster eller osäkra på hur de ska bryta dem, men det finns hjälp att få. Jag erbjuder professionell samtalsterapi som är anpassad för just dina behov, där du får stöd och vi tar fram en individuell plan i en trygg, icke-dömande miljö. Genom en individanpassad behandlingsplan hjälper jag dig att få verktyg i att göra förändringar och sträva mot ett nyktert liv.
Jag vet att varje persons resa mot nykterhet ser olika ut, och därför arbetar jag med att skapa en behandling som är unik för dig. Tillsammans kan vi utforska hur det skadliga bruket påverkar ditt liv, identifiera de faktorer som bidrar till det och arbeta fram en plan som tar dig mot en mer balanserad och hållbar livsstil.
Hjälp vid problem med alkohol eller/och droger
Om du känner att alkoholen och/ eller drogerna har fått ett grepp om ditt liv, finns jag här för att ge dig stöd och vägledning. Mitt arbete fokuserar på att hjälpa dig och hur vi kan bryta destruktiva mönster. Jag använder mig av beprövade terapeutiska metoder som ger dig möjlighet att reflektera över din situation och börja ta steg mot förändring.
Terapi för att förstå och hantera bakomliggande orsaker
Skadligt bruk av alkohol och droger är ofta ett symptom på djupare problem, som känslomässig smärta. trauman eller stressfaktorer. Genom samtalsterapi utforskar vi tillsammans de underliggande orsakerna. Vi tittar på faktorer som påverkar. Målet är att skapa större självinsikt som ger dig verktyg till att hantera dessa utmaningar.
Stöd för att bygga en hållbar livsstil fri från alkohol och/eller droger
Tillsammans tar vi fram hållbara vanor och strategier för att möta vardagens utmaningar, där du kan leva mer balanserat och hitta mer glädje i ditt liv
Långsiktigt stöd för att förebygga återfall
Att bli nykter är en stor prestation, men att förbli nykter kan ibland kännas ännu svårare. Jag erbjuder långsiktigt stöd för att hjälpa dig bibehålla de framsteg du gjort och fortsätta din utveckling. Genom regelbundna uppföljningar och samtal kan vi övervaka dina framsteg och identifiera eventuella återfallsmönster tidigt.
Ta steget idag
Du är inte ensam. Oavsett var du befinner dig på din resa - om du precis insett att du behöver hjälp, eller om du har försökt på egen hand utan framgång - finns jag här för att stötta dig. Att ta första steget mot förändring kan vara det svåraste, men tillsamman kan vi bygga en plan som ger dig kraften att bryta destruktiva mönster och skapa ett friskare och mer balanserat liv.